Batido Frapuchino

batidos starbucks

Hoy estoy teniendo un día excelente, y quería compartir contigo el sabroso deleite culpable de mi buen estado de ánimo! :)

 

Esta mañana, luego de entrenar, me preparé un delicioso Batido Frapuchino!

 

Tomé esta receta de mi buena amiga Karine Losier, conocida como la Reina De La Cocina Fitness.

Que por cierto, está de cumpleaños esta semana!

Y para que te vayas haciendo la boca agua, aquí te paso la receta para este delicioso…

 

Batido Frapuchino

 

Ingredientes

(Para 1 Porción)

 

• 1 medida/2 cucharadas grandes de Proteína de Vainilla en polvo

• 1 shot de café espresso

• ¼ taza de yogurt natural o griego

• 1 Pizca de stevia

• 1 Pizca de canela

• 5 cubos de hielo

 

Instrucciones

1. ¡Licúa y disfruta!

 

Datos Nutricionales (Por Porción)

 

Calorías: 169

Proteínas : 35g

Carbohidratos : 3g

Grasas : 1g

 

 

Pruébalo, ¡estoy 110% seguro que te gustará!

 

Y si te gusta ponerte en forma mientras que COMES deliciosos platillos, Karine es una experta en ello y junto a su esposo ha creado más de 250 recetas quema grasa SIMPLES que requerirán poco tiempo y casi nada de habilidades culinarias.