Haz esta sabrosa receta saludable para la cena‏

fajitas

Hoy tengo una EXCELENTE receta para compartir contigo que es MUY simple de hacer y es tremendamente sabrosa!

 

Una vez más, la tomé del libro de recetas Cocina Metabólica creado por mi amiga Karine Losier, que está en descuento esta semana debido al cumpleaños de Karine.

 

(Pero no preguntes cuántos años está cumpliendo, eso es secreto de estado) :-)

 

El MEJOR Libro De Recetas Quema Grasa  <== A Un GRAN Descuento!

 

Te recomiendo hacer estas fajitas de res esta noche en esta manera que posiblemente NUNCA has probado antes…

 

…. y no irte por la usual y aburrida receta de siempre, o peor aun, por esa versión en que la sazonas con una enorme cantidad de salsa de barbacoa.

 

Aquí te dejo la receta:

 

“Fajitas De Res Al Jengibre” – Cortesía de Cocina Metabólica

 

Ingredientes

(Para 2 Porciones – 2 Filetes)

 

• 2 filetes de res/solomillo (100g c/u), cortado en fajitas

• 1 cucharada de aceite de oliva

• 1 cebolla pequeña, en cubitos

• 1 diente de ajo, aplastado

• 2 tomates en cubitos

• 1 cucharadita de jengibre en polvo

• 4 cucharadas de vinagre de manzana

• Sal y pimienta

 

Instrucciones

 

1. Coloca el aceite en una sartén grande y cocina los filetes a fuego medio-alto.

2. Cuando ambos lados estén bien cocinados, añade la cebolla, ajo y tomates.

3. En un tazón, combina el jengibre, sal y pimienta junto al vinagre y coloca la mezcla en la sartén, revolviendo para combinar todo.

4. Cubre la sartén, baja a fuego lento y deja que todo hierva hasta que el líquido se evapore completamente. ¡Listo!

 

Datos Nutricionales (Por Porción)

 

Calorías: 208

Proteínas : 31g

Carbohidratos: 3g

Grasas : 8g

 

Vale la pena probarlo ¿cierto? :)

 

Esta es por supuesto solo una de CIENTAS recetas para filete de res que puedes preparar. Y en Cocina Metabólica podrás encontrar un libro de cocina ENTERO con recetas quema grasa para preparar carnes rojas, tal y como ésta.

 

Así que si las quieres todas (además de muchas más para pollo, pescado, mariscos, acompañamientos, desayunos y demás) te recomiendo ir ya a la página de Karine y aprovechar el gran descuento de esta semana:

 

Cocina Metabólica: El MEJOR Libro De Recetas Quema Grasa  <== A un GRAN descuento!

 

¡Nos hablamos pronto!